得了干眼癥,小毛病,懶得去醫(yī)院看。要么自己忍忍,要么買點(diǎn)眼藥水滴滴,還有人去日本代購(gòu)眼藥水,結(jié)果卻不讓人省心。
眼藥水用好了,是眼科小幫手,用的不好,反而加重癥狀,養(yǎng)成藥物依賴,甚至誘發(fā)青光眼。干眼癥選用眼藥水,要注意以下門道:
·不要擅自購(gòu)買眼藥水,市面上不少眼藥水含有防腐劑,應(yīng)在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用,推薦不含防腐劑、滋潤(rùn)眼睛的人工淚液滴眼液。
·不是特殊情況,不宜長(zhǎng)期使用、過度依賴眼藥水。有些人把滴眼藥水當(dāng)成了家常便飯,在本來對(duì)激素類眼藥水缺乏了解的情況下,很容易養(yǎng)成藥物依賴、加重干眼癥狀。眼睛有炎癥的患者,需在醫(yī)生指導(dǎo)和監(jiān)測(cè)下使用眼藥水,癥狀消失后停藥。
·使用眼藥水前,請(qǐng)仔細(xì)閱讀說明書,了解用法用量、使用期限及禁忌癥等。大部分眼藥水開瓶一個(gè)月失效,過期不可再用。
了解了眼藥水,還貴在養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣和生活習(xí)慣,雙管齊下,緩解干眼癥才能收到事半功倍的效果。
1、經(jīng)常戴隱形眼鏡者,應(yīng)停止配戴或不戴隱形眼鏡。
2、不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕。每隔一小時(shí)左右讓眼睛休息一會(huì),閉目養(yǎng)神或眺望遠(yuǎn)方,或趁機(jī)活動(dòng)一下,讓眼睛放松。
3、如果眼睛酸脹、干澀,可以使用毛巾熱敷,早晚堅(jiān)持,促進(jìn)淚液分泌。
4、室內(nèi)空氣干燥,可擺放加濕器,調(diào)節(jié)空氣濕度,減緩水分蒸發(fā)。
5、不要關(guān)燈玩手機(jī),尤其不要睡前躺在床上玩手機(jī)。長(zhǎng)此以往,壞處多多。
如果按照以上方法,干眼癥長(zhǎng)時(shí)間沒有緩解,則應(yīng)該及時(shí)到??漆t(yī)院進(jìn)行檢查,尋求眼科醫(yī)生的幫助。
2018年4月,愛爾眼科角膜病、干眼研究中心在北京成立,將在全國(guó)愛爾眼科建設(shè)100家標(biāo)準(zhǔn)干眼門診,超40萬干眼患者人群的大樣本數(shù)據(jù)分析,研究中國(guó)人的干眼特點(diǎn),并制定干眼的相關(guān)診療標(biāo)準(zhǔn)。
針對(duì)頑固性干眼和重癥干眼,根據(jù)不同的成因,可采取不同的對(duì)癥治療方法:
水液缺乏型干眼:可以采用人工淚液滴眼液、濕房鏡、淚小點(diǎn)栓塞術(shù)等,增加眼睛的淚液,減少淚液流失。
油脂缺乏型干眼:可以采用干眼SPA療法、I P L強(qiáng)脈沖光療法等,活化瞼板腺功能,促進(jìn)淚液分泌。
混合型干眼:如果是淚液、油脂分泌都比較缺乏的混合型,則根據(jù)上訴兩種類型進(jìn)行綜合治療。
其他干眼癥:除去以上的治療方案,如果是由全身疾病引起的干眼,應(yīng)協(xié)同相應(yīng)??乒餐瑢?duì)原發(fā)病進(jìn)行治療
嚴(yán)重的頑固性干眼,需要長(zhǎng)期治療。癥狀可以逐步緩解,徹底不是一朝一夕之功。只有在病因消除,眼睛的健康淚膜形成后才算。
愛爾眼科開設(shè)有干眼門診。作為全球連鎖眼科,愛爾眼科覆蓋亞洲、歐洲、北美洲,共享全球眼科智慧。
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