在眼科門診中，干眼癥患者占有極大的比例。隨著手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品逐漸滲透我們的日常生活，干眼癥人群也越來越擴(kuò)大。不少上班族都有這樣的體會：眼睛干澀、有異物感、刺癢、畏光、容易視疲勞等，都屬于干眼癥的常見癥狀。

　　干眼癥是個啥

　　眼科醫(yī)學(xué)上來說，是指多種原因引起的淚液質(zhì)和量或動力學(xué)異常導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定和眼表組織病變?yōu)樘卣鞯囊淮箢惣膊〉目偡Q。又稱角膜干燥癥。

　　佩戴不合格的隱形眼鏡，眼表外傷、手術(shù)、感染，長期在空調(diào)環(huán)境工作，長時間面對電腦、手機(jī)，夜間駕駛，長期濫用含防腐劑的眼藥水或其他全身疾病等，都可以導(dǎo)致干眼癥。

　　如何診斷和治療

　　除眼睛常規(guī)檢查外，進(jìn)行淚液分泌試驗和淚膜破裂時間以及瞼板腺功能檢查是診斷干眼癥的重要手段。

　　如果把眼睛比作水槽，有進(jìn)水(淚腺分泌淚液)，有出水(眼淚揮發(fā)或經(jīng)鼻淚管流走)，只有增加進(jìn)水，減少出水，才能讓眼睛不干。

　　正常眼淚里有水還有油，淚水中的油通常會浮在水面上，形成一層淚膜，保護(hù)下面的水不揮發(fā)。如果油少了，就不能形成一層穩(wěn)定的油膜，失去了油膜的保護(hù)，水被風(fēng)一吹就干了，就導(dǎo)致眼睛干。

　　所以，治療干眼癥既要補(bǔ)水，也要補(bǔ)油。

　?、?、普通干眼癥患者

　　久坐辦公室的“椅族”，如果上班離不開電腦，不妨以下幾個小妙招，可以有效減少干眼癥狀，貴在堅持：

　　合理休息。既然離不開電腦，就合理減少面對電腦的時間，每用眼半小時眺望一下遠(yuǎn)處，起來活動一下，打杯水，上趟廁所。

　　增加空氣濕度。多喝水，在電腦旁擺放一個加濕器，減少眼睛表面的水分蒸發(fā)。

　　使用人工淚液。部分眼藥水含有防腐劑，使用正確濃度、不含防腐劑的“人工淚液”，給眼睛“加水”。

　　熱敷+按摩。堅持早晚毛巾熱敷 + 按摩，能疏通眼睛瞼板腺管道，對形成淚膜有幫助。

　　佩戴隱形眼鏡者，應(yīng)減少佩戴時間或停止佩戴。

　　②、重度干眼癥患者

　　相對嚴(yán)重的干眼癥患者，如果癥狀沒有緩解，應(yīng)該及時到專業(yè)眼科醫(yī)院就診。早重視，早治療，以免干眼癥狀進(jìn)一步惡化。

　　愛爾眼科率先推出干眼門診，為患者提供系統(tǒng)科學(xué)的診療方案。采用淚小點(diǎn)栓塞術(shù)，保留自然淚液，是治療干眼癥的常見方法，亦可選擇瞼板腺理療法，包括熏蒸、熱敷、按摩，簡稱為“眼部SPA”。同時，愛爾眼科新引進(jìn)的強(qiáng)脈沖激光治療法，可以達(dá)到瞼板腺理療同樣甚至更好的效果，而且可以減少治療的次數(shù)，方便患者。

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